Das American College of Sports Medicine hat eine aktualisierte Empfehlung zum Krafttraining veröffentlicht. Die Empfehlungen basieren auf der Auswertung von mehreren Studien mit ĂŒber 30.000 Teilnehmern. Kernaussage der Richtlinie ist, […]
Die Bedeutung körperlicher AktivitĂ€t fĂŒr die Gesundheit steht auĂer Frage. Aber wieviel Bewegung ist ĂŒberhaupt fĂŒr ein gesĂŒnderes Leben erforderlich? Mit dieser Frage haben sich zwei aktuellere Studien beschĂ€ftigt. In […]
Die Studie Global Burden of Diseases, Injuries and Risk Factors (weltweite Belastung durch Erkrankungen, Verletzungen und Risikofaktoren) aktualisiert ihre Ergebnisse alle paar Jahre. Im Jahr 2025 wurden die die neuesten […]
Es ist bekannt, dass, wer sich zu wenig bewegt, ein höheres Risiko fĂŒr eine Demenzerkrankung besitzt.Aber, ist Bewegung auch förderlich, wenn bereits erste Anzeichen einer Demenz vorliegen? Damit hat sich […]
In dem aktuellen Beitrag mal ein Blick ĂŒber den neurologischen Tellerrand. Die rheumatoide Arthritis (RA) ist eine chronisch entzĂŒndliche Erkrankung der Gelenke und fĂŒhrt hĂ€ufig zu chronischen Schmerzen, FunktionseinbuĂen und […]
Eine aktuell veröffentlicht groĂe Metaanalyse hat sich mit den Frage beschĂ€ftigt, wie hĂ€ufig und welche Art von Absetzsymptome nach Beendigung einer Therapie mit Antidepressiva auftreten. Das Ergebnis vorneweg: Die Auswertung […]