Das American College of Sports Medicine hat eine aktualisierte Empfehlung zum Krafttraining veröffentlicht. Die Empfehlungen basieren auf der Auswertung von mehreren Studien mit über 30.000 Teilnehmern. Kernaussage der Richtlinie ist, […]

Die Bedeutung körperlicher Aktivität für die Gesundheit steht außer Frage. Aber wieviel Bewegung ist überhaupt für ein gesünderes Leben erforderlich? Mit dieser Frage haben sich zwei aktuellere Studien beschäftigt. In […]

In dem aktuellen Beitrag mal ein Blick über den neurologischen Tellerrand. Die rheumatoide Arthritis (RA) ist eine chronisch entzündliche Erkrankung der Gelenke und führt häufig zu chronischen Schmerzen, Funktionseinbußen und […]

Bluthochdruck, erhöhte Cholesterinwerte und Rauchen sind den meisten als Risikofaktoren für Herzkreislauf-Erkrankungen geläufig. Eine neuere Studie konnte eindeutig zeigen, dass auch die Blutzuckerwerte eine wichtige Rolle für die Herz- und […]

Aktuelle Hochrechnungen gehen davon aus, dass bis zum Jahr 2050 die Häufigkeit von Demenzerkrankungen von 55 Millionen auf 139 Millionen ansteigen wird [1]. Um diesem Trend effektiv etwas entgegen zu […]

Chronische Rückenschmerzen sind eines der häufigsten Schmerzsyndrome in Deutschland und Europa. Die Ursachen für die Chronifizierung sind immer noch nicht endgültig geklärt. In einer MRT-basierten Studie wurden die Daten von […]