Da es bisher keine Medikamente gibt, die eine Demenzerkrankung heilen oder das Voranschreiten wesentlich beeinflussen können, ist es von besonderer Bedeutung das Demenz Risiko zu senken. Das wurde gerade nochmals […]
Damit wir sicher Stehen und Gehen können muss unser Körper viel arbeiten. Das Gehirn muss Bewegungen planen und kontrollieren, die Nervenbahnen übertragen unentwegt Informationen die in Muskeln, Gelenken, Sehnen und […]
Das American College of Sports Medicine hat eine aktualisierte Empfehlung zum Krafttraining veröffentlicht. Die Empfehlungen basieren auf der Auswertung von mehreren Studien mit über 30.000 Teilnehmern. Kernaussage der Richtlinie ist, […]
Die Bedeutung körperlicher Aktivität für die Gesundheit steht außer Frage. Aber wieviel Bewegung ist überhaupt für ein gesünderes Leben erforderlich? Mit dieser Frage haben sich zwei aktuellere Studien beschäftigt. In […]
In dem aktuellen Beitrag mal ein Blick über den neurologischen Tellerrand. Die rheumatoide Arthritis (RA) ist eine chronisch entzündliche Erkrankung der Gelenke und führt häufig zu chronischen Schmerzen, Funktionseinbußen und […]
Bluthochdruck, erhöhte Cholesterinwerte und Rauchen sind den meisten als Risikofaktoren für Herzkreislauf-Erkrankungen geläufig. Eine neuere Studie konnte eindeutig zeigen, dass auch die Blutzuckerwerte eine wichtige Rolle für die Herz- und […]