Bluthochdruck, erhöhte Cholesterinwerte und Rauchen sind den meisten als Risikofaktoren für Herzkreislauf-Erkrankungen geläufig.
Eine neuere Studie konnte eindeutig zeigen, dass auch die Blutzuckerwerte eine wichtige Rolle für die Herz- und Gefäßgesundheit spielen.

Die Hauptaussage der Studie lautet:
Die frühzeitige Behandlung erhöhter Blutzuckerwerte, kann das Risiko für Herzkreislauf- und Gefäßerkrankungen relevant und vor allem auch längerfristig senken.

Die Studie, die Daten von knapp 3.000 Menschen mit Prädiabetes aus den USA und China ausgewertet hat, zeigt eindrucksvoll, wie entscheidend der Blutzucker für die Herzgesundheit ist. Bei denjenigen, die ihre Zuckerwerte über ein Jahr hinweg normalisieren konnten, sank das Risiko, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu sterben, um die Hälfte.

Das dieses Thema relevant ist, zeigen statistische Erhebungen, nach denen ca. 20% der Erwachsenen in Deutschland erhöhte Blutzuckerwerte haben, ohne dass bereits das Vollbild eines Diabetes mellitus vorliegen muss. Man spricht in diesem Fall von einem Prädiabetes.

Was müssen Sie machen um ihr Risiko zu senken? Gar nicht so viel!
Durch eine gesünderen Lebensweise, etwa durch eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung, können Betroffene ihre Zuckerwerte zum Teil wieder normalisieren.